Как научить ребёнка ждать и не требовать «сейчас»
Навык ожидания нужен везде:
- когда мама говорит «сейчас»,
- когда очередь в магазине,
- когда хочется мультик, а нужно подождать
Ожидание — это не врождённый навык, а тот, который нужно постепенно сформировать.
Почему ребёнку трудно ждать
- Для малыша «подожди» — не значит «через минуту».
- Он просто слышит: «не получу то, что хочу».
- Поэтому мы не требуем терпения, а учим ребёнка ждать — спокойно, через понятные шаги.
Этапы обучения ожиданию
- Начинаем с секунд, не минут.
- Если ребёнок совсем не умеет ждать — начните с 1-3 секунд.
«Подожди» — (2 сек.) — а после обязательно дайте ребенку то, что он хочет, не забывая похвалить. Постепенно увеличивайте паузу.
Добавляем визуальные подсказки
Таймер, песочные часы, карточка «ЖДИ», жест ладонью вперёд.
Когда ребёнок видит, что происходит, ему легче понимать, что «ждать» — это конкретное действие.
Подкрепляем каждый успех.
- «Ты подождал! Молодец! Теперь получаешь машинку!»
- Сначала — награда сразу, потом — чуть позже.
- Так формируется уверенность: «Если я жду, всё равно получу»
Учим ждать в быту.
- Пока включается мультик.
- Пока заваривается чай.
- Пока застёгиваем куртку.
- Главное — чтобы время ожидания всегда было посильным.
Важно
Увеличивайте интервал ожидания после каждых трех успешных проб, когда ребенок спокойно может ждать три раза подряд 1 секунду — увеличиваем время.
Когда время ожидания достигает 30 секунд и более, предложите ребенку коробку с «предметами для ожидания». Эти предметы должны быть менее мотивационными по сравнению с теми, которые он ожидает, но достаточными для того, чтобы занять его на время ожидания
Главное
Когда вы спокойно говорите: «Подожди немного, потом я смогу», и действительно выполняете — ребёнок учится верить. Он понимает, что мир не рушится, если что-то не случилось сейчас. Он может подождать — потому что рядом есть надёжный, спокойный и предсказуемый взрослый